2958-4272
中国传统体育养生文化的历史变迁与内涵探析
赵高娟
陕西职业技术学院 陕西 西安 710038
[摘 要]中国传统体育养生文化，作为中华民族传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的养生思想与技术。本文在探讨中国传统体育养生文化历史变迁的基础上，深入剖析其理论基础、社会背景、应用目的、功法内容及形式、运用方法等方面的特点与内涵。通过梳理从春秋战国至今的演变历程，揭示中国传统体育养生文化的独特魅力与价值，为现代人的健康生活提供有益的借鉴与启示。
[关键词]传统体育；养生文化；历史变迁；阴阳学说；太极功法